• Qu'est-ce qu'il vous arrive ?

    Vous avez un souci ?

    Un problème au boulot ?

    • Relationnel et conflictuel ?
    • Efficacité et organisation ?
    • Créativité et expressivité ?
    • "Marre de ce boulot !"

    Viens, on change !

    Un problème à la maison ?

    • "On se prend la tête tout le temps !"
    • Procrastination efficace ?
    • Communication zéro ?

    Viens, on parle !

    Un problème à l'école ?

    • Je n'y arrive pas !
    • Je ne retiens rien !
    • J'ai pas envie...

    Tiens, regarde...

    Un problème de "toi et moi" ?

    • "C'est lui qui...." ou "elle"?
    • "Moi, pas du tout, hein !"
    • "Je sais pas ce qui se passe"

    Tu vas voir, ça va s'arranger !

  • Je veux !

    Ça, c'est fini !

    Fini fini

    • Marre de m'ennuyer !
    • Marre de ma mauvaise humeur !
    • Marre de me disputer !
    • Marre de mes mauvais résultats !
    • Marre de ne pas être content-e de moi !
    • Marre de ne pas savoir dire NON !
    • Marre de ne pas me réaliser !
    • Marre de ne pas pleurer, me fâcher, rire éclaté !
    • Marre de ne pas BOUGER !

    Maintenant

    On y va !

    • Je reprends ma vie en main !
    • Je suis créatif-ve au quotidien !
    • Je me responsabilise de moi !
    • Je gère mes conflits autrement.
    • Je m'organise mieux et profite de mon temps.
    • Je dis NON et tout le monde est content.
    • Je poursuis mes rêves et mes idéaux.
    • Je laisse mes émotions s'exprimer.
    • Je danse, je chante, je marche, je VIS !
  • De sources sûres

    En chiffres et en lettres

    "Pour que les apprentissages soient efficaces et durables, nous ne pouvons pas dissocier activité intellectuelle et activité physique."

    EN MOUVEMENT

    Ce qui soigne, c'est l'écoute.

  • Parlons-en et allons plus loin ensemble !

    Laissez-moi vos coordonnées

  • Qui suis-je ?

    Emilie Massias

    Enseignante + thérapeute = Formatrice en art de vivre

    Parce que vivre c'est se sentir vivant.

    L'art de vivre, c'est se sentir vivant tous les jours.

    Professeure de Français Langue Étrangère et d'espagnol de formation, j'ai travaillé auprès de publics aussi divers en âge qu'en origines sociales et culturelles pendant une quinzaine d'années.

    Puis un changement dans ma vie personnelle m'a amenée à me questionner sur qui j'étais vraiment, ce que je voulais devenir quand je serai grande, comment je voulais contribuer au monde.

    Tout s'était écroulé autour de moi, je me sentais vide et perdue.

    Alors un chemin de découvertes a commencé et petit à petit j'ai pu m'apprendre et me redécouvrir, me reconnecter à mes propres désirs, à mon corps et ses besoins, revivre.

    Aujourd'hui je me consacre à partager ces outils et réflexions afin d'accompagner les personnes qui traversent des étapes difficiles de leur existence à les dépasser au mieux.

    J'apporte mon aide au niveau individuel et du groupe, dans le domaine intime ou professionnel.

  • Retours d'expérience

    Des souvenirs d'échanges, morceaux d'histoires partagés

    Silvia, Executive mentor

    "Emilie sait écouter les mots et les maux pour mieux comprendre et se comprendre. Elle apporte par ses outils multiples des suggestions de comportements à adopter ou tout simplement des nouveaux angles d'approche pour avancer dans des situations difficiles. Emilie invite à oser sortir du cadre en offrant un espace sécurisant avec le sourire. Je la recommande à mes clients."

    Régis, Consultant

    "Les séances avec Emilie m’ont permis de prendre conscience de mes réactions face aux différents événements de la vie quotidienne.

    C’est une expérience que je recommande définitivement à qui souhaite s’écouter pour mieux vivre son travail ou sa vie personnelle.."

    Estel, Thérapeute Feldenkrais

    "Les sessions avec Emilie m'ont été très pratiques pour mettre en lumière certains aspects de ma personnalité et de ma vie qui ne m'aident pas et elle m'a donné des outils pour pouvoir les changer. Merci Emilie pour ton excellent travail."

    Lima, Translation Project Manager

    "En plus de ses qualités évidentes d'écoute, je pense qu'elle a un regard perspicace, une vision très juste des processus et des mécanismes qui se jouent dans nos relations et nos vies de tous les jours. Qui permet de confronter et de creuser là où les choses se jouent. J'ajouterais à ça un entrain à tout épreuve, une joie réelle dans l'accompagnement et la recherche toujours très créative de solutions, tant dans la thérapie que dans l'enseignement."

    Maxime, Showroom manager chez Roche Bobois

    "J'ai eu 10 séances d'apprentissage de l'Espagnol avec Emilie grâce auxquelles j'ai progressé tant au niveau linguistique, qu'organisationnel et opérationnel.

    Elle a su écouter et comprendre les problématiques qui m'entourent dans ma nouvelle mission professionnelle et a su me conseiller avec une approche différente et efficace qui m'ont permis de progresser rapidement.

    Emilie m'a aidé à me poser les bonnes questions et mettre en place des méthodes de travail et de réflexion efficaces. Je recommande Emilie pour son sérieux, son écoute et son approche réfléchis."

  • Une question ?

    Comment ça marche ?

    Que signifie Enmilínea ?

    Enmilínea reprend mon prénom : Émilie et l'expression espagnole qui signifie "faire les choses à sa manière" et avec un fil conducteur bien défini, le mien.

    Combien de temps dure une session d'accompagnement Gestalt ?

    La session dure 50 min mais cette durée peut être réduite ou augmentée à la demande du client ou selon le besoin du moment.

    Combien de temps dure un processus Gestalt ?

    Selon la demande formulée lors de l'entretien de départ:

    - Si celle-ci est concrète, elle peut être résolue en quelques sessions, voire quelques mois. Il faut tenir compte du temps requis pour faire connaissance, créer un climat de confiance réciproque qui permette de commencer à approfondir le lien client- thérapeute et le travail de mise en lumière des zones d'ombres.

    - S'il s'agit d'un processus plus long de travail sur soi plus vaste, il suffit de renouveler le nombre de séances.

    Quelle est la durée minimale d'un accompagnement ?

    - Si la demande est concrète, celle-ci peut être résolue en 8/10 sessions hebdomadaires.

    La durée minimale est de 8 sessions, comme expliqué précédemment, afin d'assurer le climat nécessaire permettant de créer une relation de confiance.

    Peut-on envisager un accompagnement à distance ?

    Il est en effet tout à fait possible d'effectuer les séances sur Skype ou Zoom si vous manquez de temps ou que vous vivez loin. Il est également possible d'alterner différentes modalités.

    Quelles sont les différentes manières d'accélérer le processus ?

    Entre chaque session, le fait d'écrire au sujet de son déroulement et de son propre ressenti permet une prise de conscience plus rapide. À travers des lectures recommandées. Par le biais de recommandations personnalisées. De nombreux outils et stratégies seront proposés à chaque séance afin d'approfondir la réflexion et le contact avec soi-même pour arriver à des résultats concrets. Plus on y met du sien plus on en tire profit.

    Le premier contact

    La session de contact est offerte lorsqu'il y a une continuité.

    Qu'est-ce que la "Biographie émotionnelle" ?

    En tout début d'accompagnement, une biographie émotionnelle vous sera demandée. Il s'agit d'écrire au sujet de son histoire personnelle non seulement du point de vue des faits, mais du point de vue de leur répercussion émotionnelle également. Cela est très utile pour se rendre compte de la manière dont nous nous racontons notre histoire et ainsi observer à travers quel filtre nous la regardons.

    Comment s'effectue le paiement ?

    Le paiement s'effectue mensuellement au début du mois en ce qui concerne les rencontres hebdomadaires et bi-mensuelles.

    Pourquoi paie-t-on à l'avance ?

    S'engager dans un processus thérapeutique est avant tout un engagement envers soi-même, le thérapeute nécessite également cet engagement et cette continuité afin de pouvoir accompagner au mieux son client.

    Que se passe-t-il en cas de retard ?

    Selon la disponibilité de la salle, du thérapeute et du client, il est possible ou non d'allonger la séance, si cela n'est pas le cas, celle-ci sera écourtée pour se terminer à l'heure prévue au départ. Bien entendu il sera toujours apprécié d'être prévenue le plus tôt possible pour des raisons d'organisation.

    Que se passe-t-il en cas d'annulation ?

    Si l'annulation se produit 72h à l'avance ou plus la session sera reportée, dans le cas contraire elle sera décomptée du nombre de séances prévues.

    Que signifie la session de "fermeture" ?

    Il s'agit, lorsque le processus se termine, de le "clôturer" de manière à pouvoir exprimer ce qui n'a pas encore été dit, remercier, voir comment aller plus loin.

    Confidentialité

    La teneur de nos échanges et leurs contenus sont strictement confidentiels ainsi que les documents (écrits, etc) que vous pourriez être amenés à partager lors ou en dehors des séances.